Zajęcia

Joga jest światłem które raz zapalone nigdy nie przygaśnie. Im lepiej ćwiczysz tym jasniejszy płomień

O jodze

Joga narodziła się w dawnych Indiach, a techniki jogi są znane od ponad 5000 lat. Słowo „joga” pochodzi od sanskryckiego słowa „yuj” i znaczy: wiązać, łączyć, przywiązywać, scalać, zjednoczyć, ujarzmiać.

Joga pozwala odnaleźć równowagę, harmonię, oczyszcza i wzmacnia ciało, duszę i umysł Praktykującego. Ukazuje w jaki sposób osiągnąć pełnię zdrowia, doskonałą kontrolę nad umysłem, uczy jak pogodzić się z własnym JA, światem, naturą i Bogiem.

O mnie

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się w 1996r. gdy zaczęłam ćwiczyć z grupą gorzowskich zapaleńców. Motywacją do wzmożonej praktyki były wyjazdowe kursy organizowane przez: Tomka Lisa, Marię Stróżyk, Konrada Kocota, Małgorzatę Madej, Henryka Liśkiewicza, Romka Grzeszykowskiego, Leszka Mioduchowskiego (wymieniam ich w kolejności poznawania) 🙂

honorujemy karty